Blog

Špagety s tuňákem

Mé oblíbené recepty jsou ty především málo kalorické, rychlé a musí chutnat celé mé rodině. A pokud ušpiním i málo nádobí, pak je radost vařit:-)

Číst více »

Míša řezy bez lepku

Na plech budeme potřebovat: 300 v mletých ovesných vloček50 g kokosu30 g kvalitního kakaa3 polévkové lžíce olivového oleje3 lžíce medu350 ml mléka 8 g jedlé sodyšpetka

Číst více »

Švestková omáčka

Tato omáčka je výborná k masu místo tučné majonézy a různých dresinků. Pokud Vám nevadí sladké pokrmy, určitě ji vyzkoušejte. Omáčku si dochutíte dle chuti

Číst více »