Základní recept na Mugcake

  • 75 g mletých ovesných vloček
  • 1 rozmačkaný banán
  • 1 vejce

Můžete a nemusíte přidat další ingredience dle vlastní chuti jako je med, agávový sirup (má nízký glykemický index), ovoce, oříšky, kvalitní hořkou čokoládu, skořici. Pokud přidáte trochu jedlé sody, bude bábovka více nadýchaná a vláčná.

Dobře promíchanou směs dáte do hrnečku a šup s ním do mikrovlnné trouby na 2 – 3 minuty.

Po vyklopení můžete mugcake ozdobit bílým jogurtem, tvarohem, ovocem.

Líbil se Vám článek? Sdílejte:

Share on facebook
Share on Facebook
Share on twitter
Share on Twitter
Share on linkedin
Share on Linkdin
Share on pinterest
Share on Pinterest

zanechte komentář: